19/06/2015

Jak skutecznie popełnić samobójstwo?


Kolejny upadek. Kolejna porażka. Kolejna utracona nadzieja.

We're fifty shades od fucked up.

Za każdym razem próbujesz coś zrobić , a zamiast iść do przodu cofasz się do tyłu. Staczasz się w dół. Nikt nie rozumie. Krzyczysz pomocy, jednak nikt nie słyszy. Cierpisz. Dlaczego znowu cierpisz? Zatrzymajcie świat. Chce wysiąść. Co jest ze mną nie tak? Znów trzęsą się ręce, łapiesz się za głowę i próbujesz przestać krzyczeć. Strach przed samym sobą paraliżuje cię od czubka głowy aż po koniuszki palców, chcesz się poruszyć, lecz boisz się stawiać kroku, boisz się kolejnego upadku. Wiesz, że nie poradzisz sobie z kolejnym. Nie pozwól by stała mi się krzywda. Zrań mnie. Uratuj mnie. Modlisz się: Boże daj mi siłę. I znów upadasz.

I'm scared to get close
And I hate being alone
I long for that feeling
To not feel at all
The higher I get
The lowe I sink
I can't drown my deamons 
They know  how to swim

Nigdy dość. Nigdy dość dobry, nigdy dość spokojny, nigdy dość szalony. Nigdy dość wesoły. Nigdy dość potrzebny. Nigdy dość wystarczający. Nigdy dość. A dość masz tylko siebie i wszystkiego wokół.

Ciężko jest oddychać. Kocham was. Za niedługo przestanę być dla Was ciężarem.





Co wybierzesz tym razem? Opcji jest wiele. Nóż. Sznur. Skok. Tabletki. Ty też już o tym myślałeś.
Nie jesteś sam.

A teraz otwórz oczy.























































































































Za każdym razem gdy o tym pomyślisz, za każdym razem gdy zapłaczesz- pamiętaj. Nie jesteś sam. To przez co przechodzisz jest twoją największą siłą. Potrafisz dostrzec i poczuć rzeczy, które nie każdy potrafi. Jesteś wyjątkowy, bo świat cię zranił. Bo czujesz. Tylko dzięki temu, możesz teraz otworzyć oczy. I zobaczyć. Spójrz. Jak świeci słońce. Jak płyną chmury. Poczuj. Jak wieje wiatr. Jak pada deszcz. To piękne. Jesteś. Istniejesz. Nie kończ tego. Tak naprawdę nie chcesz umrzeć. Wiem co czujesz. Chcesz pokazać, chcesz udowodnić, jak bardzo boli, chcesz, żeby oni też to poczuli. To nie tak.


Suicide doesn't end the chance of life getting worse.
Suicide eliminates the possibility of it ever getting better.


To tak jak gdybyś był w labiryncie. Błądzisz. Kolejne ślepe zaułki, kolejne przeszkody. Boisz się, że nigdy nie znajdziesz wyjścia. Patrzysz w dal, gdy wyjście jest pod twoimi stopami. Prawda jest taka- że każdy z nas umrze. Po co przyspieszać nieuniknione? Co cię tak wykańcza? Ludzie? Nie żyj dla innych. Żyj dla siebie. Nie słuchaj ich. Słuchaj siebie. Słuchaj swojego serca. To dzięki tym wszystkim przeszkodom jesteś tym kim jesteś. Nie wiedziałbyś czym jest jasność gdybyś nie poznał ciemności. Świat stoi przed tobą otworem. Możesz zrobić wszystko. Rozumiesz? WSZYSTKO. Zdajesz sobie sprawę z tego ile masz możliwości? Tańcz na środku drogi. Wskocz do fontanny. Jedź na drugi koniec Polski na wymarzony koncert. Śpiewaj na balkonie o północy. Jeśli potrafisz czuć ten ból- odwróć to. Poczuj szczęście. OTWÓRZ OCZY. 

Your pain is your greates strenght


Pomyśl co sprawia, że jesteś szczęśliwy i zrób to. Co cię powstrzymuje? Znowu ludzie? To kolejny powód, by wstać i to zrobić. Niech strach cię napędza. Niech sie śmieją. Niech szydzą. To znak, że boją się bardziej niż ty. Bo nie stać ich na to by sie ze sobą zmierzyć. Oni też potrzebują pomocy. Po prostu próbują ją znaleźć w zły sposób. 

Trudno to uzmysłowić komuś kto uważa że życie to jedynie wrak marzeń
W które kiedyś wierzyłeś i kto przestał się wzruszać ulegając wielu trudnościom
Jakie niesie życie jakby były one jedynie zawracaniem głowy a nie jak w istocie
Okazjami, możliwościami pokazania że umiemy sobie poradzić


Nie bój się płakać. Nie bój się krzyczeć. Wyrzuć to z siebie. 

Ludzie szczęśliwi nie mają historii

Są ludzie których masz na swojej drodze spotkać i których masz stracić. Jedni zostaną na trochę dłużej. Inni nie. Wyciągaj wnioski, ucz się, bądź wdzięczny za każdą spędzoną z nimi chwile- nawet tą złą, bo to naprawdę to czyni cię tym kim jesteś.

Wszystko wydaje się bardzo proste
dopóki nie zaczynasz się nad tym zastanawiać

Nie myśl. Po prostu rób to co kochasz. Walcz o swoje szczęście. Walcz o każdą chwilę. Walcz o siebie. Pokochaj siebie. Zaakceptuj tą złą stronę życia. Bez tego naprawdę nigdy nie odkryłbyś tej dobrej. Bądź wdzięczy za upadki które nauczył się tak wiele. Że życie to coś więcej. 

Życie, uświadomił sobie, bardzo przypomina piosenkę
na początku jest tajemnica, , na końcu - potwierdzenie, 
ale to w środku kryją się wszystkie emocje
dla których cała sprawa staja się warta zachodu

Nie polegaj na ludziach. Żyj z nimi, kochaj ich na swój sposób, ale przede wszystkim pamiętaj o sobie. Nikt nie ma prawda odbierać ci twojego szczęścia. Nie bój się powiedzieć nie i nie bój się krzyczeć co myślisz. Pokochaj siebie i czuj się dobrze w swoim towarzystwie, wtedy ludzie też będą dobrze się czuli w twoim towarzystwie.Wady. Je też pokochaj. To co możesz zmienić- zmień, to czego nie możesz- zaakceptuj. Dzięki nim możesz dostrzec to co piękne. 



who are you,
really ?

you are not a name
or a height, or a weight
or a gender
you are not an age
and you are nor where you are from

you are your favorite books
and the songs stuck in your head
you are your thoughts
and what you eat for breakfast
on saturday mornings

you are a thousand things
but everyone choses
to see the milion things
you are not

you are not 
where you are from
you are
where you're going


Przeżyłeś i przeżywasz ten ból w jakimś celu. Wszystko ma swój cel.
To w porządku czuć się nie w porządku.
Daj sobie szansę. Kolejną i kolejną. Dawaj sobie szansę każdego dnia. I nie zniechęcaj się upadkami. Tylko to daje ci możliwość, by wstać. Nie zmarnuj ani jednego dnia. Jutro możesz się nie obudzić. I teraz czujesz w głębi duszy, że naprawdę nie chcesz odejść. Chcesz wstać i przeżyć kolejny dzień.

Każdy wiedział, że rzeczywistość dzielona przez oczekiwania to iloraz szczęścia. Jeżeli się jednak podzieli oczekiwania przez rzeczywistość, w wyniku wcale się nie otrzyma emocji odwrotnej do szczęścia. Ten iloraz będzie miarą nadziei. To zresztą najzupełniej logiczne. Zakładając, że rzeczywistość jest wartością stałą, oczekiwania muszą być od niej większe, by wytworzyło się poczucie optymizmu. Pesymista natomiast to osoba, której oczekiwania mają niższą wartość od rzeczywistości. W życiu każdego człowieka wynik takiego ilorazu może się zbliżać do zera, ale nigdy tego zera nie osiąga, ponieważ ludzie nigdy całkowicie nie porzucają nadziei - ona zawsze powraca.


Wprowadź ten kodeks w życie lub stwórz własny:


  1. Rób to na co masz ochotę, a nie to czego oczekują od ciebie inni.
  2. To, że się czegoś boisz niczego nie zmieni.
  3. Spróbuj znaleźć odrobinę szczęścia w każdej sytuacji.
  4. Każda osoba która kiedykolwiek sprawiła, że się uśmiechnąłeś jest czegoś warta.
  5. Nie zadawaj się z osobami, które w jakikolwiek sposób cię ograniczają.
  6. Żyj dla siebie- nie dla innych.
  7. Szanuj innych, ale nie pozwól na nieszanowanie siebie.
  8. Miej swój własny styl, nie noś 'bo modne', noś, bo ładne.
  9. Nie karz siebie za błędy, każdy je popełnia, wyciągnij konsekwencje i żyj dalej.
  10. Płacz nie jest oznaką słabości, dowodzi, że ciągle potrafisz czuć i masz siłę, by sobie z tym radzić.
  11. Jeśli ktoś próbuje stanąć ci na drodze to znaczy, że idziesz w dobrym kierunku.
  12. Żyj tak jak gdyby każda chwila miała być twoją ostatnią.
  13. Nie bój się pokazywać uczuć.
  14. Nie bój się krzyczeć.
  15. Nigdy się nie zmieniaj, dla nikogo, chyba, że dla siebie.
  16. Uważaj co mówisz, słowa nie raz ranią bardziej niż broń.
  17. Złe decyzje tworzą dobre historie.
  18. Podążaj za sercem.
  19. Bądź dla przyjaciół takim przyjacielem, jakim chciałbyś by oni byli dla ciebie.
  20. Żyj, nie istniej. Masz miliony możliwości. Doceń to co masz i co możesz mieć.
  21. Nigdy nie przepraszaj za prawdę i za własne zdanie.
  22. Ucieczka to nie wolność, stawiaj czoła trudnościom, wtedy nic nie będzie w stanie cię pokonać.
  23. Bądź dumny z tego kim jesteś, a jeśli wiesz, że postępujesz źle- zmień to!
  24. Nie walcz o przyjaźń, o prawdziwą nie trzeba, o fałszywą nie warto.
  25. Nie próbuj kierować cudzym życiem, ale pomóż potrzebującym objąć właściwy tor.
  26. Nigdy nie czuj sie biedny, jeśli mało posiadasz nie musisz pracować całe życie jako niewolnik, żeby to wszystko utrzymać.

Nikt nie chce powiedzieć tego wprost, ale zło zawsze będzie powracać. Może to kwesta niekończącej się reakcji łańcuchowej: w zamierzchłej przeszłości ktoś dopuścił się strasznego czynu, zmuszając tym innego człowieka do postępku jeszcze okropniejszego, i tak to się już potoczyło - jak w tej zabawie, gdy się szepcze komuś zdanie do ucha, ten ktoś powtarza je następnej osobie, ta jeszcze następnej, i w rezultacie ostatnia osoba słyszy już coś zupełnie innego, niż zostało powiedziane na samym początku. Ale niewykluczone też, że zło powraca, ponieważ tylko dzięki temu jesteśmy w stanie pamiętać czym jest dobro.


Chodzi o te małe rzeczy. O uśmiech. O ulubione jedzenie. O kwiaty. O muzyke. O podmuch wiatru. O rozmowę. Porozmawiaj z kimś. Nie bój się mówić o tym co czujesz. To co czujesz, twój strach jest twoją największą siłą. Jesteś wygrany. Bo walczysz. Nie jesteś sam. Nie chcesz umierać. Nie jesteś sam.




116 123 – Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym

22 425 98 48 – Telefoniczna pierwsza pomoc psychologiczna

116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

801 120 002 – Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”

800 112 800 – „Telefon Nadziei” dla kobiet w ciąży i matek w trudnej sytuacji życiowej







27 comments:

  1. "(...) cofasz się do tyłu. Staczasz się w dół." a to można się cofać do przodu i staczać w górę? :) okropne błędy językowe, błagam, napraw to :(

    ReplyDelete
  2. Boże, Natalka, jak przeczytałam "za niedlugo przestanę być dla Was ciężarem" (przed Read More, którego nie zauważyłam) TAK SIĘ WYSTRASZYŁAM!
    Nie mam żadnych problemów ze sobą, chociaż masę kompleksów, ale jak będę miała, zajrzę tu.

    ReplyDelete
  3. Donatka. Zawsze trafiasz z tego typu postem kiedy jest mi naprawdę ciężko. Dziękuję . Wspierasz mnie w pewien sposób.
    W takich motywujacych słowach zawsze znajduje pewnego rodzaju pomoc. Dziękuję Ci

    ReplyDelete
  4. Cudowna i mądra notka :*
    Osobiście mam problem z tym że nie potrafię się uwolnić od osoby która mnie ogranicza. Czuję że jej obecność mnie przytłacza ale nie potrafię się od niej odciąć bo boję się że ją skrzywdzę. Trudno jest znaleźć tę granicę pomiędzy mówieniem prawdy a przy tym nie krzywdzeniem drugiej osoby

    ReplyDelete
    Replies
    1. Miałam podobnie z kilkoma osobami, ale zamiast szukać powodów, że skrzywdziłabym te osoby, okazało się, że one jednak tez mnie krzywdzą, chociaż tego nie zauważałam

      Delete
    2. Miałam podobnie z kilkoma osobami, ale zamiast szukać powodów, że skrzywdziłabym te osoby, okazało się, że one jednak tez mnie krzywdzą, chociaż tego nie zauważałam

      Delete
  5. Boze kocham Cie, dziekuje ze to napisalas

    ReplyDelete
  6. "Każdy wiedział, że rzeczywistość dzielona przez oczekiwania to iloraz szczęścia..." Skąd to?

    ReplyDelete
  7. Świetna notka ;)
    Choć jestem tu od niedawna i ogl poznałam cie przez insta to bardzo spodobał mi sie twój styl pisania ;) mam pytanie odnośnie wegetarianizmu: skąd czerpiesz przepisy na dania? Jakaś strona jest z takim jedzeniem ?
    Pozdrawiam xx

    ReplyDelete
    Replies
    1. Z głowy, raz może brałam z neta coś, moja mama też często kombinuje z różnymi daniami, ale nie wiem skąd ona to bierze, z neta albo od znajomej, bo syn weganin to sie przepisami dzielą haha

      Delete
    2. aa rozumiem, dzięki :D

      Delete
  8. Doncia przez te Twoje notki od nowa ucze sie żyć i cieszyć sie z malych rzeczy. Bo czasami zapominamy , ze te najdrobniejsze rzeczy przynosza w życiu najwiecej szczescia.Dziekuje Ci!

    ReplyDelete
  9. Doncia jezu, dziękuje.. Kocham cię

    ReplyDelete
  10. Słowa są piękne i chociaż mnie dotknęły, poruszyły to nie czuje bym mogła zmienić moje życie tak jak powinnam. Nie czuję się na tyle silna by wydostać się z piekła jakim jest dla mnie i dom, i szkoła. Nie potrafię już w niczym odnaleźć radości. Dlatego mogę tylko podziękować za przepiękne słowa, które poruszyły moje małe, zepsute serce. Dziękuję.

    ReplyDelete
  11. Daje dużo do myślenia...

    ReplyDelete
  12. Dziękuję za tą notke❤️

    ReplyDelete
  13. Cudowna notka!

    ReplyDelete
  14. Piękne słowa doncia :* jak czytałam za pierwszym razem to ciary :) dziękuje

    ReplyDelete
  15. Piękny post. :')
    Przeczytałam go 2 razy i mam łzy w oczach. Dziękuję.

    ReplyDelete
  16. Proszę o więcej takich notek, trafia w samo sedno - wiem że jest pisana od serca!
    Wzruszająca i szczera!
    Jestem z Tobą od początku prowadzenia bloga - a takie notki uwielbiam najbardziej bo wiem że są od Ciebie! Reszta też jest nieziemska, lecz te mają moc.
    Pozdrawiam!

    ReplyDelete
  17. Boże dziewczyno.. Jak ty mnie cholernie wzruszasz!
    /Madzia

    ReplyDelete
  18. Dziękuję Ci za tę cudowną notkę! Bardzo podniosłaś mnie na duchu! Bardzo poruszające i prawdziwe słowa...

    ReplyDelete
  19. dosłownie uratowałaś mi życie tą notką, dziękuję, kocham cię

    ReplyDelete
  20. dziękuję, nawet nie wiesz jak mi to pomogło

    ReplyDelete

LABELS

OOTD (203) PHOTORELATION (45) HAUL (35) mix (33) MOTIVATION (28) WISHLIST (13) THROWBACK (8) COSMETICS (7) LOOKBOOK (6) ME (5) TRAVEL (5) DIFFERENT (4) FAVORITES (3) FOOD (3) INSPIRATIONS (3) MOVIES (2) VLOG (2) BOOKS (1) MUSIC (1) TOP (1) YOUTUBE (1)

INSTAGRAM

SNAPCHAT

SNAPCHAT

ARCHIVE